Vitamina de frutas e leite para bebês


Vitamina de frutas e leite para bebês - Vitamina de frutas e leite para bebês

Seu pequeno anda enjoadinho para comer? A maioria das crianças passa por fases assim, então não se desespere. Para reforçar a alimentação dele, que tal preparar uma vitamina deliciosa, nutritiva, e sem açúcar e os outros componentes calóricos e vazios dos outros engrossantes? É fácil, barato, e seu bebê vai amar!

Ingredientes:

-4 bananas

-2 maçãs

-1 mamão

-1 litro de leite

Modo de preparo:

Descasque as frutas e coloque-as no liquidificador, misturando-as; em seguida, acrescente o leite e bata por 3 minutos, deixando em uma consistência cremosa. Sirva em seguida.

Observações:

-A amamentação exclusiva deve ser mantida até os 6 meses. Não dê água ou outros alimentos antes de consultar um pediatra especializado em nutrição.

-Para crianças acima de dois anos, pode-se servir essa vitamina como sobremesa, acrescentando duas bolas de sorvete de creme.

Obs: Na hora de fazer as papinhas, alguns detalhes são muito importantes:

  • A escolha de uma panela que não libere metais pesados;
  • A utilização de potes livres de contaminantes;
  • A forma correta de armazenar as papinhas;
  • O congelamento e descongelamento correto, para preservar os nutrientes;
  • Os temperos ideais;
  • A higienização e remoção dos agrotóxicos.

Todos estes detalhes, você encontra no 100 receitas para bebês, um livro super completo, com 100 receitas de papinhas e dicas muito valiosas.

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