Receita Maça, Mamão e Leite


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Aprenda a fazer papinhas doces, hoje vou estar trazendo uma Receita Maça, Mamão e Leite super fácil e simples de fazer. Confira os Ingredientes abaixo.

Ingredientes:

– 1 maçã pequena inteira

– 1/4 da metade de um mamão

– 1 colher de sopa rasa de leite de fórmula ou de leite materno

MODO DE PREPARO

– Retire o miolo da maçã, sem cortá-la ao meio e com o auxílio de uma faca.

– Coloque água filtrada na panela pouco abaixo da metade da maçã.

– Espere ferver, coloque a maçã com casca, tampe a panela e cozinhe por 15 minutos.

– Retire a maçã da panela e com a ajuda de um garfo retire toda a casca que sairá facilmente.

– Com a polpa da maça, junte o leite e o mamão.

– Amasse com um garfo todos os ingredientes, verifique a termperatura e sirva.

Obs: Na hora de fazer as papinhas, alguns detalhes são muito importantes:

  • A escolha de uma panela que não libere metais pesados
  • A utilização de potes livres de contaminantes
  • A forma correta de armazenar as papinhas
  • O congelamento e descongelamento correto, para preservar os nutrientes
  • Os temperos ideais
  • A higienização e remoção dos agrotóxicos

Todos estes detalhes, você encontra no 100 receitas para bebês, um livro super completo, com 100 receitas de papinhas e dicas muito valiosas.

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