Papinha de cenoura, batata, carne moída e feijão


Papinha de cenoura batata carne moída e feijão  - Papinha de cenoura, batata, carne moída e feijão

Aprenda a fazer papinhas salgadas, hoje vou estar trazendo uma Receita Papinha de cenoura, batata, carne moída e feijão super fácil e simples de fazer. Confira os Ingredientes abaixo.

Ingredientes:

-70g de carne moída

-1 colher (sobremesa) de óleo de soja

-1/2 dente de alho

-1 colher (chá) de cebola ralada

-2 pedaços pequenos de cenoura

-1 batata pequena

-1 colher (sopa) de feijão cozido

-1 colher (sopa) de pimentão verde

-2 copos médios de água

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela com água, deixando-os cozinhar até que fiquem bem macios e quase sem água. Coloque em um prato, adicionando o feijão cozido. Amasse com um garfo e sirva.

Obs: Na hora de fazer as papinhas, alguns detalhes são muito importantes:

  • A escolha de uma panela que não libere metais pesados;
  • A utilização de potes livres de contaminantes;
  • A forma correta de armazenar as papinhas;
  • O congelamento e descongelamento correto, para preservar os nutrientes;
  • Os temperos ideais;
  • A higienização e remoção dos agrotóxicos.

Todos estes detalhes, você encontra no 100 receitas para bebês, um livro super completo, com 100 receitas de papinhas e dicas muito valiosas.

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