Papinha de Beterraba, Abóbora, feijão e Frango


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Receita de Papinha de Beterraba, Abóbora, feijão e Frango, super fácil e simples de fazer. Veja a receita abaixo.

Ingredientes:

– 1 beterrabas

– 1 e 1/2 colher de sopa de abóbora

– 1 concha de caldo de feijão

– 1/2 bife de peito de frango

Modo de Preparo:

– O preparo do peito de frango pode ser com limão, alho, salsa e cebolinha, cebola.

– Esquente o caldo do feijão morno.

– Cozinhe as 2 beterrabas, rale num ralador, vai ficar uma papa.

– Depois pegue o peito de frango frio, e rale também no ralador, vai ficar bem desfiado.

– Cozinhe as beterrabas.

– Depois misture o peito de frango desfiado com a beterraba e o feijão.

– Coloque um 1 colher de chá de azeite e uma pitadinha de sal.

– Amasse com um garfo todos os ingredientes, verifique a temperatura e sirva.

Preparo: 10 Min Rendimento: 3 ou 4 Porções.

Obs: Na hora de fazer as papinhas, alguns detalhes são muito importantes:

  • A escolha de uma panela que não libere metais pesados
  • A utilização de potes livres de contaminantes
  • A forma correta de armazenar as papinhas
  • O congelamento e descongelamento correto, para preservar os nutrientes
  • Os temperos ideais
  • A higienização e remoção dos agrotóxicos

Todos estes detalhes, você encontra no 100 receitas para bebês, um livro super completo, com 100 receitas de papinhas e dicas muito valiosas.

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